大阪で礼節を学び健康な身体を作るならNPO法人日本空手道仁昇流

空手を通して礼節を学び強く優しい人に！色んな事に対応できる身体をつくろう！

HOME ≫ 稽古内容 ≫

稽古内容

大きな声であいさつをし、相互を讃え合い礼をします。
これも立派な稽古の一つです
正座をし背筋をのばし凜とします。
黙想をし精神統一をします。

技の基本動作です。
同じ事を繰り返し(反復練習)行う事で瞬時に身体で反応をするようになります。

動きながら一定の動作を行う事でバランスよくスムーズに身体を使う事ができます。
スムーズに身体を使えれば空手以外にも有効です。

ミットを使い、突く蹴るなどを行い間合いや感触を憶えます。
ストレス発散にも効果的です。

日本古来より伝わる空手道の型を稽古します。
型を稽古する事により、上半身と下半身の連動した動き・足運びを学び実践を想定し呼吸・技・気合いを養います。

対となり実践的な受けや突き蹴りを約束を持って学びます。

対もしくは複数を相手に自由に乱取りをします。
稽古の中で、痛さや怖さを学ぶ事により本当の強さを得る強さを得れば優しい仁になれます。

所属：全日本セーフティー空手道連盟
　　：全日本硬式空手道連盟
流派名：特定非営利活動法人日本空手道仁昇流
本部道場：東大阪市立金岡中学校　体育館
電話番号：090-3260-4703

[本部道場]
東大阪市立金岡中学校体育館
[八戸ノ里道場]
東大阪市若江西新町自治会館
TEL: 090-3260-4703

日本空手道仁昇流モバイルサイトへはこちらのQRコードからどうぞ！