大阪で礼節を学び健康な身体を作るならNPO法人日本空手道仁昇流

空手を通して礼節を学び強く優しい人に!色んな事に対応できる身体づくりをしてみませんか?

空手道仁昇流

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稽古内容

大きな声であいさつをし、相互を讃え合い礼をします。
これも立派な稽古の一つです
正座をし背筋をのばし凜とします。
黙想をし精神統一をします。

基本稽古

技の基本動作です。
同じ事を繰り返し(反復練習)行う事で瞬時に身体で反応をするようになります。

移動稽古

動きながら一定の動作を行う事でバランスよくスムーズに身体を使う事ができます。
スムーズに身体を使えれば空手以外にも有効です。

ミット稽古

ミットを使い、突く蹴るなどを行い間合いや感触を憶えます。
ストレス発散にも効果的です。

型稽古

日本古来より伝わる空手道の型を稽古します。
型を稽古する事により、上半身と下半身の連動した動き・足運びを学び 実践を想定し呼吸・技・気合いを養います。

約束組手

対となり実践的な受けや突き蹴りを約束を持って学びます。

自由組手

対もしくは複数を相手に自由に乱取りをします。
稽古の中で、痛さや怖さを学ぶ事により本当の強さを得る 強さを得れば優しい仁になれます。

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所属:全日本セーフティー空手道連盟
流派名:特定非営利活動法人 日本空手道 仁昇流
道場:〒577-0823 大阪府東大阪市金岡1-23-9 東大阪市立金岡中学校 体育館
電話番号:090-3260-4703
日本空手道仁昇流
[道場場所]
〒577-0823
大阪府東大阪市金岡1-23-9
東大阪市立金岡中学校体育館
TEL: 090-3260-4703

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